TOP® – Trening Odwagi i Pewności to autorski program, oparty na kilkunastoletnim doświadczeniu w prowadzeniu warsztatów grupowych Treningu Pewności Siebie. To efekt wieloletniej pracy i obserwacji, w którym zebrane zostały najlepsze, sprawdzone metody oraz dodane elementy psychoterapii CBT, by wprowadzać jak najtrwalsze zmiany. Program został tak skonstruowany, aby dzieci i młodzież naprawdę rozwijały pewność siebie i odwagę w codziennym życiu.

Dla kogo jest trening?

Program kierowany jest do dzieci i młodzieży w trzech grupach wiekowych:

• 9–11 lat (grupa podstawowa),
• 12–14 lat (grupa podstawowa),
• 15–18 lat (grupa ponadpodstawowa).

Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach przez 2 miesiące (8 spotkań po 1,5 godziny).

Dlaczego pewność siebie jest tak ważna?

Z badań psychologicznych jasno wynika, że:

• dzieci nieśmiałe i niepewne siebie rzadziej podejmują wyzwania,
• częściej rezygnują z własnych marzeń i możliwości,
• mają trudności w budowaniu relacji i przyjaźni (nadmierna wstydliwość i wycofanie)
• są bardziej narażone na depresję, lęki i poczucie osamotnienia.

Dlatego inwestycja w pewność siebie dziecka to inwestycja w jego przyszłość – w odwagę, sukcesy w szkole, w karierze zawodowej i zdrowie psychiczne.